De Lang Leven Mama cursus ben ik gestart na goede ervaringen te hebben gehoord van een bekende. Allereerst heb ik middels een proefles kennis mogen maken met het programma, omdat ik mijzelf afvroeg wat ik nog aan een zwangerschaps cursus zou hebben aangezien ik al een keer mama mocht worden.
Echter was ik zwanger van mijn 1e kindje midden in de Corona periode en heb ik destijds nooit enig cursus gevolgd. Na de proefles was ik verkocht, al was het enkel om mezelf de rust gunnen tijdens deze lessen.
Het is de intense ontspanning, de ademhalingsoefeningen, de bewust wording van je eigen lichaam in combinatie met de theorie, ervaringen, deskundigheid van Rena wat de cursus voor mij zo compleet maakt. Als ik iets mag benoemen wat mij heel erg is bijgebleven van de cursus; is het dat jij als vrouw de regie over je eigen bevalling bepaalt. Zonder de lessen van Rena had ik mij nooit zo hard kunnen maken als waar ik nu voor sta, omdat ik zonder de informatie vanuit de cursus nooit zo zeker zou zijn geweest als waar ik me nu hard voor heb kunnen maken en waar ik nu voor sta.
Voor de 1e of voor de 10e keer bevallen, ik zou deze cursus iedereen gunnen!!
Zwangerschapscursus Vessem
