Blogs
Blogs vol herkenbare, persoonlijke en vooral eerlijke verhalen over zwanger zijn, bevallen en het leven als mama. Laat je inspireren, voel je gesteund en verbonden. Moeder zijn is de meest prachtige rol die ik mag vervullen, maar ook de rol die het meeste van mij vraagt. Lees mee met mijn visie en alle uitdagingen, oplossingen, ideeën en gevoelens die hier bij komen kijken.
Baby en Kind EHBO cursus
Leer zelfverzekerd eerste hulp verlenen bij veel voorkomende ongelukken bij baby's en kinderen.
15 januari, 2024
Mama in Balans
Wil jij de mama zijn die je graag WIL zijn? Kies dan voor een fitte en gezonde leefstijl die je daarbij ondersteunt zoda
25 juli, 2023
De kracht van een sterke mindset; bevalaffirmaties
Affirmaties zijn krachtige gedachten die je kunnen helpen bij het positief en krachtig houden van je mindset tijdens de
20 maart, 2023
De 4 aandachtspunten voor trainen tijdens de zwangerschap en na de bevalling
De 4 aandachtspunten voor trainen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Want welke signalen van je lichaam neem je
05 oktober, 2022
Workshop Draagdoeken & Draagzakken
Leer hoe je je kindje veilig en ergonomisch kan dragen in de workshop Draagdoeken & Draagzakken. Op naar meer vertrouwen
25 juli, 2022
Borstvoeding geven in het openbaar?
Het blijft (helaas) onderwerp van gesprek en situaties die erg ongemakkelijk kunnen voelen. Voor wie dan ook. Vrouwen di
25 mei, 2022
9 maanden in de buik – 9 maanden uit de buik
Na een voldragen zwangerschap heeft je lichaam tijd en aandacht nodig om te herstellen. Hoe heb ik dat ervaren na mijn t
30 maart, 2022
Kraamtijd: Theaterstuk ‘Roze wolk’
Die roze wolk in de kraamtijd waar altijd over gepraat wordt; hoe realistisch is de verwachting dat die alleen maar roze
11 januari, 2022
Hoe voelt een bevalling?
Hoe voelt een bevalling en doet dit pijn? Heb je daar als bevallende vrouw invloed op? Jazeker, dat lees je hier!
21 december, 2021
Liefdevolle zelfzorg tijdens de zwangerschap? 7 waardevolle tips!
Wat is dat eigenlijk, goed voor jezelf zorgen? Er zijn een aantal standaard aspecten die bijdragen aan goed voor jezelf
08 december, 2021
Haaruitval na de zwangerschap
Door de hormoonverandering tijdens de zwangerschap houden sommige vrouwen veel meer haren vast. Daardoor krijgen ze een
15 november, 2021
Goed bevallen?!
Liggend op hun rug, kermend en schreeuwend, nat van het zweet met grote paniek in hun ogen. Allemaal films die bijdragen
10 november, 2021
